Yoga-Wochenende für nachhaltigen Aktivismus
Unser Einsatz für eine bessere Welt ist anstrengend und verlangt uns viele emotionale und körperliche Ressourcen ab. Um dem etwas entgegen zu setzen, laden wir dich ganz herzlich zu unserem Yoga-Wochenende für nachhaltigen Aktivismus ein. Wir nehmen uns Zeit und lernen mit verschiedenen Yoga-Übungen, den Blick nach innen zu richten und Kraft zu schöpfen. So stärken wir unsere innere Resilienz. Wir beschäftigen uns mit den Zeichen, die unser Körper uns sendet, und lernen dabei uns und unsere Grenzen besser kennen. Damit es gar nicht erst zu einer Überarbeitung kommt, sprechen wir auch darüber, wie wir die gelernten Übungen und Methoden gut in den Alltag integrieren können. Darüber hinaus wird es diverse Workshops zu unterschiedlichen Dimensionen von Resilienz geben.
Die Veranstaltung steht ausdrücklich auch für Aktivistis anderer Orgas oder Initiativen offen. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Bring gerne deine eigene Yogamatte mit. Falls du keine Matte besitzt, kein Problem – wir bringen ausreichend mit.
Wir wollen möglichst allen Personen die Teilnahme an der Veranstaltung ermöglichen. Daher bitten wir dich, wenn du es dir leisten kannst, einen Soli-Teilnahmebeitrag zu bezahlen (unser Vorschlag: 150€). Gib deine Bereitschaft und die Höhe bitte im Anmeldeformular an. Wenn du umgekehrt den regulären Teilnahmebeitrag nicht aufbringen kannst, melde dich kurz per Mail bei Jana, bevor du dich anmeldest. Wir finden eine Lösung. Nachhaltig aktivistisch zu sein soll keine Frage des Geldbeutels sein!
Eine Teilnahme ist ab 14 Jahren möglich.
Programm und Workshopthemen folgen.
Die Referentinnen
Hannah Nonnenberg (31 Jahre alt) ist Bildungsreferentin für Globales Lernen und Yogalehrerin. An dem Wochenende wird sie die Yogaeinheiten, Meditation und Atemübungen anleiten. Sie ist außerdem für die Orga zuständig und bei Fragen könnt ihr euch jederzeit an sie wenden.
Paulina Mock (25 Jahre alt) ist Landesjugendsprecherin bei der BUNDjugend Baden-Württemberg. Am Wochenende ist sie als Ansprechpartnerin für die BUNDjugend dabei.
Die Veranstalterinnen
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem BDKJ Rottenburg-Stuttgart in Cleebronn statt. Wir sind zu Gast bei „Der Berg“, einem Zentrum des Bischöflichen Jugendamts der Diözese Rottenburg-Stuttgart.
